Dolor lumbar
Solicite una citaSi ha sufrido dolor en la zona lumbar, sabe en qué medida puede interrumpir su vida. Los síntomas pueden dificultarle realizar sus tareas cotidianas y más aún participar en sus actividades favoritas.
En Aurora Health Care, nuestros especialistas en columna vertebral fácilmente accesibles encuentran rápidamente la causa de su dolor lumbar. Tiene muchas opciones para el tratamiento del dolor lumbar y nuestros expertos pueden ayudarlo a obtener un alivio duradero incluso de los síntomas más persistentes.
¿Qué es el dolor lumbar?
El dolor lumbar, también llamado lumbalgia, es una molestia que afecta la parte de la espalda, que comienza justo debajo de la parte posterior de la caja torácica y se extiende hasta el coxis. El dolor puede variar desde un dolor sordo hasta episodios de dolor (espasmos musculares) que lo detienen en seco.
¿Qué tan frecuente es el dolor lumbar?
El dolor lumbar es muy frecuente: casi 8 de cada 10 adultos experimenta dolor lumbar en algún momento de sus vidas. Algunas personas sufren dolor solo durante unos pocos días, mientras que otras sufren dolor lumbar a largo plazo.
Tipos de dolor lumbar
Hay tres tipos principales de dolor lumbar:
- El dolor lumbar agudo dura solo unos pocos días o semanas y generalmente ocurre debido a una lesión o contractura específica.
- El dolor lumbar crónico dura tres meses o más y puede ser causado por una afección subyacente como la artritis.
- El dolor lumbar recurrente viene y va, y puede ser el resultado de una lesión, una afección crónica o hábitos de estilo de vida, como una mala postura.
¿Cuáles son los síntomas de la lumbalgia?
La lumbalgia puede ser un dolor sordo, o un dolor agudo y punzante. En función de la causa, los síntomas adicionales del dolor lumbar pueden incluir:
- Entumecimiento en los brazos o las piernas
- Dolor que se extiende a las caderas, las piernas o los pies
- Rigidez en los músculos de la zona lumbar
- Hormigueo en las piernas o los pies
- Debilidad en la parte inferior del cuerpo
¿Cuál es la causa del dolor lumbar?
La zona lumbar está formada por muchas estructuras complejas. Las lesiones causadas por un estilo de vida activo, así como el desgaste general, pueden dañar estas estructuras y causar dolor lumbar.
Cualquier cambio estructural en la zona lumbar puede causar dolor. Estas estructuras incluyen:
- Los discos, almohadillas redondas y esponjosas entre los huesos de la espalda (vértebras). Los discos a veces pueden sobresalir (disco abultado) o rasgarse (hernia de disco) y causar dolor.
- Articulaciones, tejidos conjuntivos que mantienen unidos los huesos de la columna vertebral. Las articulaciones pueden salirse de su posición natural y dejar de funcionar correctamente, lo que puede provocar dolor lumbar.
- Los músculos, bandas de tejido que se contraen para ayudarlo a mover su cuerpo. Contractura muscular, que ocurre cuando se forman desgarros en el tejido muscular después de esforzarse demasiado durante la práctica de deportes, trabajo o ejercicio. Estas contracturas pueden ser una fuente importante de dolor de espalda.
¿Cómo sé si mi dolor lumbar es grave?
El dolor lumbar suele mejorar después de un par de semanas. Pero si el dolor se vuelve crónico o le impide disfrutar de las actividades cotidianas, o si lo mantiene despierto por la noche, es hora de buscar ayuda.
También debe consultar a un proveedor de atención de salud de inmediato si sufre dolor lumbar después de una lesión traumática, como una caída o un accidente automovilístico. Obtenga más información sobre cuándo el dolor de espalda es una emergencia.
¿Le preocupa el dolor de espalda y cuello?
El dolor de espalda y cuello puede interrumpir incluso las cosas más simples de la vida e indicar un problema grave. Nuestro cuestionario sobre el dolor de espalda y cuello ayuda a evaluar el funcionamiento de la columna vertebral, los síntomas del dolor y los factores de riesgo, y le da una idea de qué hacer a continuación según sus resultados.
Diagnóstico del dolor lumbar
El dolor de espalda suele mejorar después de un par de semanas. Pero si el dolor se vuelve crónico o le impide disfrutar de las actividades cotidianas, es hora de buscar ayuda.
Nuestros expertos realizan exámenes detallados y hacen preguntas para encontrar el origen del dolor. Querrán saber cuándo comenzó el dolor, qué otros síntomas tiene y qué desencadena el dolor.
Su examen también puede incluir pruebas de diagnóstico por imágenes para ayudar al médico a identificar la causa del dolor, entre ellas:
- Tomografía computarizada: Utiliza computadoras especializadas y radiografías para crear una perspectiva detallada de los huesos, músculos y órganos
- Tomografía computarizada tridimensional: Produce imágenes tridimensionales para que su proveedor visualice sus huesos y músculos con más detalle
- MRI: Utiliza imanes y ondas de radio para crear imágenes tridimensionales de los tejidos blandos, incluidos los músculos, los ligamentos y los tendones
- Los artrogramas de resonancia magnética combinan una resonancia magnética con una inyección de medio de contraste para observar más de cerca sus articulaciones
- Mielograma: Utiliza un tinte de contraste inyectado en la zona lumbar y tomografías computarizadas o radiografías para observar de cerca la columna vertebral
- Radiografía: Utiliza cantidades pequeñas y seguras de radiación para tomar imágenes de su columna vertebral
Tratamiento del dolor lumbar
Muchas personas pueden aliviar el dolor lumbar con una combinación de descanso y tratamientos caseros, como analgésicos de venta libre. Pero si el dolor no disminuye al cabo de unas semanas, es hora de acudir a un especialista.
Nuestro equipo ofrece una gama completa de tratamientos para el dolor lumbar, entre ellos:
- Atención quiropráctica: Un quiropráctico aplica una presión suave para guiar sus huesos y articulaciones a su posición natural. Obtenga más información sobre la atención quiropráctica.
- Masoterapia: Nuestros masoterapeutas con licencia relajan los músculos y ligamentos tensos de la espalda con un toque curativo. Obtenga más información sobre la masoterapia.
- Fisioterapia: Nuestros terapeutas pueden ayudarle a mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento en la zona lumbar con ejercicios especiales. Lea más sobre la fisioterapia ortopédica.
- Inyecciones: Inyectamos analgésicos o lubricantes gelatinosos en el tejido lesionado para ayudarle a sentirse mejor. Las inyecciones pueden retrasar la necesidad de una cirugía o ayudarle a evitarla por completo.
- Cirugía: Si tiene un problema estructural en la espalda y las opciones no invasivas no alivian el dolor, es posible que necesite cirugía. Nuestros cirujanos utilizan técnicas quirúrgicas avanzadas que incluyen lo último en cirugía mínimamente invasiva. Obtenga más información sobre los tratamientos quirúrgicos de la columna vertebral.
Encuentre atención para la columna vertebral cerca de usted
Cuando tiene una enfermedad degenerativa del disco, el programa de columna vertebral de Aurora le facilita volver a las cosas que más le importan. Con un único punto de entrada y su propio coordinador de la atención, estará conectado a un equipo integrado de especialistas que trabajarán juntos en su plan de tratamiento personalizado. Obtenga más información sobre las ubicaciones de nuestro programa en el este de Wisconsin.
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