Esguinces y distensiones

Aunque estas afecciones parecen similares, los esguinces y las distensiones le afectan de diferentes maneras:

• Sprains happen when you stretch or tear the fibrous bands of tissue that connect bones to a joint (ligaments).

• Strains occur when small tears form in muscle tissue or the tissue that connects muscle to bone (tendons).

Independientemente de la afección que tenga, los esguinces y las distensiones no son rival para nuestro equipo experto de médicos de medicina deportiva, fisioterapeutas y entrenadores atléticos. Ayudamos a atletas y a personas activas como usted a superar lesiones para que pueda volver a hacer lo que más le gusta. Nuestros tratamientos avanzados para esguinces y distensiones incluyen fisioterapia, acupuntura, férulas a medida y más.

Atención experta para esguinces y distensiones

Los esguinces y las distensiones pueden aparecer de repente y dificultar las tareas que antes eran simples. En Aurora Health Care, no tiene que esperar para sentirse mejor.

Para ayudar a aliviar los esguinces y distensiones, ofrecemos lo siguiente:

• Treatment and prevention in one program: Our team of doctors, physical therapists and athletic trainers tailor treatments to meet your unique needs. También ofrecemos programas de rendimiento, como una evaluación de la forma de correr, para ayudar a prevenir nuevas lesiones. Obtenga más información sobre los servicios y tratamientos de salud deportiva.

• Care right when you need it: Our athletic trainers attend practices and games of many local sports teams. También brindamos cobertura el día del juego a los equipos atléticos de la Universidad Marquette, al equipo de hockey de los Admirals de Milwaukee, a la liga de béisbol universitaria de verano de los Lakeshore Chinooks y a muchas escuelas secundarias del área. (See our team medical coverage roster.) Cuando se producen esguinces y distensiones, brindamos atención desde el banquillo. Obtenga más información sobre nuestro programa de cobertura médica de equipos.
• Convenience: Aurora sports medicine experts are available in clinics throughout eastern Wisconsin and Northern Michigan, and many locations offer same-day appointments so you can get care as quickly as possible. Sea lo que sea que necesite, desde férulas personalizadas hasta fisioterapia y punción seca, nuestros expertos trabajan juntos para coordinar la atención para que usted no tenga que hacerlo. Obtenga atención de salud deportiva.

Signos de esguinces y distensiones

Sprains happen when you land in an awkward position, causing small tears in your ligaments. Los esguinces son frecuentes en tobillos y muñecas. Learn more about a sprained ankle and wrist pain.

Los síntomas de los esguinces incluyen:

• Hinchazón
• Dolor que empeora con el tiempo
• Moretones

Las distensiones ocurren comúnmente en el trabajo, con mayor frecuencia en las piernas o la espalda debido a movimientos repetitivos, como levantar objetos pesados.

Los síntomas de las distensiones incluyen:

• Músculos que se contraen incontrolablemente, lo que resulta en episodios breves de dolor (espasmos)
• Debilidad en la zona lesionada
• Dificultad para mover el músculo lesionado

Pruebas e imágenes para esguinces y distensiones

A menudo podemos diagnosticar los esguinces y distensiones con un examen físico.

Durante el examen:

• Escuchará con atención mientras describe los síntomas y eventos que llevaron a la lesión.
• Tocaremos y moveremos suavemente el área afectada para determinar la gravedad de la lesión.
• Ordenaremos pruebas de diagnóstico por imágenes, como imágenes por resonancia magnética (MRI), para descartar otras afecciones, como músculos desgarrados (rotos). Obtenga más información sobre el desgarro de bíceps.

Obtenga más información sobre el diagnóstico ortopédico.

Tratamiento de esguinces y distensiones

Muchos esguinces y distensiones se curan por sí solos. Pero si tiene una lesión grave o siente mucho dolor, el tratamiento puede ayudarle a estar cómodo y promover la curación.

Una vez que haya experimentado un esguince o una distensión, también tendrá mayor riesgo de volver a lesionarse la misma área. Nuestros expertos pueden ayudarle a planificar un regreso gradual a sus actividades favoritas para mantener su salud a largo plazo.

Los tratamientos de esguinces y distensiones pueden incluir:

• Physical therapy: Our physical therapists can help you regain strength and increase range of motion after a sprain or strain with the help of special exercises. Obtenga más información sobre la fisioterapia ortopédica.

• Occupational therapy: We teach you safe ways of performing daily activities – like driving, lifting and taking care of yourself – as you heal from a sprain or strain. Lea más sobre la terapia ocupacional.

• Integrative therapies: We offer treatments that relieve pain and promote healing without medications (integrative medicine). Your sprain or strain treatment may include acupuncture or massage therapy.

• Customized splints or casts: Sometimes, sprains and strains need extra support during healing. Podría recibir una férula lista para usar o un dispositivo ortopédico a medida (personalizado). Podemos ayudarle a obtener los dispositivos que necesita y asegurarnos de que calcen correctamente.