Codo de golfista

El codo de golfista, también llamado “epicondilitis medial”, ocurre cuando los tendones que conectan los músculos del antebrazo con el hueso rozan la parte interna del codo, causando dolor en el codo. (Los tendones son un tipo de tejido conjuntivo que conecta el músculo al hueso).El codo de golfista puede afectar a cualquier persona que haga movimientos repetitivos de muñeca o de apretar los dedos, incluidos los jugadores de tenis. En muchos casos, el reposo y la fisioterapia pueden reducir el dolor de codo y permitirle volver a las actividades que más disfruta.

Su lugar para el tratamiento del codo de golfista

Como uno de los sistemas de salud regionales más grandes de Wisconsin, contamos con un equipo considerable de especialistas con experiencia en el tratamiento del codo de golfista.

Ofrecemos:

• Sports medicine and upper extremity experts: Many of our orthopedic doctors have additional training in sports medicine. Por lo tanto, adondequiera que acuda para recibir atención, recibirá diagnóstico y tratamiento de un experto en dolor de codo. Learn more about orthopedic sports health at Aurora.

• Convenient testing and treatment: At Aurora, you can get a diagnosis quickly, with many locations offering same-day appointments. Además, nuestras clínicas están convenientemente ubicadas en todo el este de Wisconsin y el norte de Illinois, lo que facilita encontrar atención cerca de casa.

• Comprehensive care: We have almost everything you need in one integrated health system. El médico coordinará con expertos en salud deportiva, ortopedistas, fisioterapeutas y especialistas en tratamientos holísticos para supervisar su progreso y ayudarle a recuperarse más rápido. Obtenga más información sobre la diferencia de Aurora.

Signos del codo de golfista

Los síntomas del codo de golfista incluyen:

• Dolor en la parte interna del codo que empeora cuando balancea un palo de golf o cierra el puño
• Rigidez del codo
• Dolor o debilidad en la muñeca
• Hormigueo o entumecimiento en los dedos

Golfer’s elbow is similar to tennis elbow, a condition that causes pain on the outside of the elbow. Learn more about tennis elbow and tendonitis.

¿Qué causa el codo de golfista?

Los movimientos repetitivos o enérgicos de la muñeca y los dedos pueden dañar los músculos y los tendones, y provocar el codo de golfista. Este tipo de movimientos son comunes si practica:

• Golf
• Deportes de raqueta y lanzamiento
• Levantamiento de pesas
• Cualquier actividad en la que doble repetidamente el codo, incluidas las tareas de jardinería

La forma o el acondicionamiento incorrectos también pueden ser un motivo por el que desarrolle el codo de golfista. En Aurora, ofrecemos programas de acondicionamiento y entrenamiento para ayudar a los atletas y adultos activos a prevenir lesiones. Estos incluyen:

• Programa de golf de rendimiento del Titleist Performance Institute
• Programa de entrenamiento de fuerza de 6 semanas
• Academia de lanzadores

Pruebas e imágenes para el codo de golfista

Los médicos suelen diagnosticar el codo de golfista con un examen físico. Durante la visita, el médico le examinará el codo, la muñeca y los dedos para ver cuán bien puede moverlos.

El médico también puede usar una radiografía para ayudar a descartar afecciones como una fractura de codo. Una radiografía es una prueba de diagnóstico por imágenes rápida e indolora que toma imágenes de los huesos y estructuras internas.

Learn more about orthopedic diagnosis at Aurora.

Tratamiento del codo de golfista

Los médicos tratan la mayoría de los casos de codo de golfista con métodos no quirúrgicos, que generalmente le ayudarán a recuperarse en 3 meses. El médico puede recomendar tratamientos que incluyen:

• Rest: Repetitive motions and sports activities can make golfer’s elbow worse. También es posible que deba usar un dispositivo ortopédico en el brazo.
• Ice: Icing your elbow 3 to 4 times daily for up to 20 minutes can help relieve elbow pain. Es importante aplicar hielo en el codo según las indicaciones del médico.
• Pain medication: Over-the-counter medications like ibuprofen (Advil®), naproxen sodium (Aleve®) or acetaminophen (Tylenol®) may reduce inflammation. Obtenga más información sobre el dolor ortopédico que tratamos en Aurora.
• Physical therapy: Special exercises to stretch and strengthen your muscles can help speed up your recovery. Learn more about our physical therapy services.

En casos poco frecuentes, podría necesitar cirugía, especialmente si el dolor en el codo no mejora en un año. Nuestros ortopedistas son expertos en cirugía artroscópica mínimamente invasiva, que usa pequeñas incisiones e instrumentos delgados y flexibles para reparar lesiones. Este tipo de cirugía ofrece una recuperación más rápida y cicatrices mínimas en comparación con la cirugía abierta tradicional.

Obtenga más información sobre nuestros tratamientos para el dolor de codo, muñeca y mano.

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