Codo de tenista

El codo de tenista ocurre cuando se inflaman las estructuras en forma de cordón (tendones) que conectan los huesos y músculos del codo. Podría sentir dolor, molestias y debilidad muscular que le dificulten realizar sus actividades habituales.

Tennis elbow – also known as elbow tendonitis or lateral epicondylitis – affects nearly 5 in 10 people who play tennis and other racquet sports. Pero esta dolorosa afección no se limita a los atletas. Cualquier persona que participe en actividades con movimientos repetitivos del antebrazo, incluidos plomeros y jardineros, corre el riesgo de padecer codo de tenista. La buena noticia es que, si el dolor se debe al codo de tenista, podemos ayudarle a sentirse mejor.

Nuestro equipo incluye médicos especializados en medicina deportiva, cirujanos ortopédicos y fisioterapeutas con experiencia en ayudar a las personas a superar el codo de tenista. Incluso si los síntomas son nuevos, nuestra experiencia nos ayuda a descartar otras afecciones y a hacer un diagnóstico preciso.

Ofrecemos una variedad de tratamientos no quirúrgicos, que incluyen fisioterapia e inyecciones, para ayudarle a encontrar alivio. Y también brindamos una atención quirúrgica excepcional para los síntomas del codo de tenista que simplemente no desaparecen.

Atención experta para el codo de tenista

Nuestros expertos en medicina ortopédica y deportiva saben lo frustrante que puede ser cuando una lesión como el codo de tenista lo detiene. En Aurora Health Care, trabajamos para asegurarnos de que no tenga que esperar para sentirse mejor. Más aún, la mayoría de las personas puede obtener una cita para una evaluación gratuita de lesiones dentro de un día hábil. Obtenga más información: Obtenga atención de salud deportiva.

Los aspectos más destacados de nuestro programa también incluyen:

• Team approach to care: Our sports medicine doctors, orthopedic surgeons and physical therapists work together to help you get the best possible care. De hecho, no tendrá que estar al tanto de los resultados de las pruebas ni de los tratamientos que ha probado; nuestro equipo comparte esta información según sea necesario para que usted pueda concentrarse en sentirse mejor. Conozca a nuestro equipo de salud deportiva.
• Treatments that bring much needed relief: We tailor treatments based on your needs and the activities you enjoy. La mayoría de las personas se siente mejor con el reposo y la atención experta de nuestros fisioterapeutas. También ofrecemos inyecciones para ayudarle a aliviar los síntomas persistentes. Pero sea lo que sea que esté experimentando, nos aseguraremos de explicarle todas sus opciones y juntos armaremos un plan para ayudarle a mejorar. Obtenga más información sobre nuestros tratamientos de lesiones deportivas.
• Prevention: Our sports performance programs, like our strength training program, can help you avoid tennis elbow altogether. Nuestros Certified Strength and Conditioning Specialists® le ofrecen un programa de fortalecimiento de todo el cuerpo de seis semanas. Para los jugadores de deportes de raqueta, este programa incluye el fortalecimiento de antebrazos y muñecas. La fuerza adicional puede ayudarle a moverse de manera más eficaz y reducir el desgaste de los tendones. Lea más sobre nuestros programas de rendimiento deportivo.

Síntomas del codo de tenista

Con el codo de tenista, el exceso de actividad y la falta de reposo suficiente pueden provocar daño tisular, lo que debilita los tendones. Es importante buscar atención médica ante los primeros signos del codo de tenista porque los síntomas a menudo empeoran con el tiempo. Incluso si experimenta una leve molestia, nuestros expertos ofrecen un diagnóstico preciso para que pueda comenzar el tratamiento de inmediato.

Esté atento a los síntomas del codo de tenista, que incluyen:

• Dolor y molestias en la parte externa del codo
• Dificultad para agarrar objetos con la mano
• Debilidad en la mano y la muñeca

Codo de tenista: pruebas e imágenes

Los miembros de nuestro equipo de medicina deportiva realizan un examen detallado para garantizar un diagnóstico preciso.

Durante el examen:

• Escucharemos con atención mientras describe los síntomas del codo de tenista que está experimentando. También es útil saber cuándo comenzaron los síntomas, si nos lo puede decir.
• Le examinaremos el codo, el antebrazo y la muñeca. Podemos presionar suavemente la piel mientras sujetamos el brazo en ciertas posiciones para verificar si hay signos de inflamación.
• Ordenaremos pruebas de diagnóstico por imágenes según sea necesario. Por ejemplo, una radiografía puede ayudar a descartar otras afecciones, como artritis. Una exploración con imágenes por resonancia magnética (MRI) nos permite examinar los tendones y tejidos blandos con mayor detalle.

Find out more about orthopedic diagnosis at Aurora.

Tratamientos quirúrgicos y no quirúrgicos para el codo de tenista

Muchas personas con codo de tenista comienzan a sentirse mejor después de descansar el brazo afectado. Los analgésicos de venta libre y un dispositivo ortopédico especial para el antebrazo también pueden ayudarle a estar cómodo mientras se recupera.

Podría necesitar un dispositivo ortopédico listo para usar o uno hecho a medida (personalizado o semipersonalizado). Nuestro equipo no solo puede ayudarle a obtener el dispositivo que necesita, sino también asegurarse de que calce correctamente.

Los tratamientos adicionales para el codo de tenista pueden incluir:

• Physical therapy: Our physical therapists help strengthen muscles in the forearm and near the elbow with special exercises. También trabajamos con usted para desarrollar un plan para retomar gradualmente sus actividades favoritas. Obtenga más información sobre la fisioterapia ortopédica.
• Injections: We help you get relief by injecting medications directly into the affected tendons to reduce swelling. Nuestros expertos en ortopedia tienen amplia experiencia en el tratamiento del codo de tenista, lo que nos ayuda a administrar los medicamentos precisamente donde los necesita. Lea más sobre las inyecciones para el dolor articular.
• Surgery: If the pain lingers for more than six months, you may need surgery. Nuestros cirujanos ortopédicos usan herramientas sofisticadas, como un artroscopio, para examinar las estructuras complejas de una articulación, como el codo. Este proceso se lleva a cabo a través de incisiones muy pequeñas, lo que puede permitir una recuperación más rápida para que pueda retomar las actividades que más le gustan. Obtenga más información sobre la cirugía artroscópica mínimamente invasiva.

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