Alivio de las fosas nasales secas

Con los cambios estacionales del clima, muchos sentimos que el interior de nuestras narices se vuelve seco e incómodo. Allergies and sinus conditions can also cause uncomfortable nostril dryness. ¿Qué puede hacer usted?

• Drink more water. Take care that your beverages don’t have too much sugar. Eso puede causar deshidratación. Su nariz y su boca pueden volverse aún más secas.
• Boost the humidity. In the winter months, try a bedroom humidifier. Algunos son autoesterilizantes. Si no se limpia solo, debe limpiarlo dos veces por semana para que no se desarrollen moho y bacterias.
• Enjoy a warm bath. The moist air will help for a while. Tenga en cuenta que los baños largos y calientes pueden secar la piel.
• Try a nasal spray. You can use over-the-counter saline nasal drops, saline gels or saline sprays. Siga las instrucciones del empaque.
• Apply a moisturizer. A little bit of water-based moisturizer can help. Llévelo adonde vaya para volver a aplicarlo.
  • Take care if you use petroleum jelly to moisturize. If it accidentally gets in your lungs, it can cause problems such as an abscess. Si la usa, aplique una pequeña cantidad con un hisopo de algodón y frote suavemente.

Si su problema con las fosas nasales secas continúa, pídale orientación a su proveedor de atención de salud. Or use our online search tool to find an ear, nose and throat (ENT) specialist who’s right for you.