Programa de carrera de alto rendimiento

Mejor forma = mejor rendimiento

Ya sea que quiera acelerar o superar para siempre una lesión persistente, podemos ayudarle.

Consiga su mejor rendimiento personal

Con capacitación avanzada en mecánica y análisis de la marcha, nuestros especialistas tienen la experiencia necesaria para ayudarle a lograr sus objetivos.

Como uno de los programas de salud deportiva más grandes de Wisconsin, trabajamos con atletas de todas las edades y niveles de habilidad para ayudar a encontrar y solucionar pequeños problemas que pueden significar un gran cambio en el rendimiento el día de la carrera.

Todo comienza con mejorar su forma de correr, aunque sea un poco, para ayudar a reducir el riesgo de lesiones comunes, como fracturas por estrés. También le enseñamos a correr de manera más eficiente, lo que puede reducir su marca en segundos o incluso minutos.

Más beneficios del programa de carrera de alto rendimiento

Acceso a médicos de medicina deportiva

Sabemos que las lesiones como el dolor de rodilla y el dolor lumbar pueden ser frustrantes. Es por eso que ofrecemos una amplia gama de tratamientos para ayudarle a volver a correr lo más rápido posible. Obtenga más información sobre nuestros tratamientos de lesiones deportivas.

Alivio de problemas en los pies

If foot conditions such as plantar fasciitis are slowing you down, we’re here for you. In addition to physical therapy, we've helped many runners relieve nagging foot pain with custom foot orthotics.

Evaluaciones de carrera de alto rendimiento

Ready to take your running to the next level? Sign up for our 90-minute program.

Evaluación de carrera

Comenzamos comprobando su actividad de carrera actual mediante:

Grabación en video de su movimiento de carrera para evaluar su marcha, eficiencia y forma
Evaluación de su fuerza, flexibilidad y rango de movimiento actuales
Identificación de lesiones o debilidades
Análisis de sus objetivos, la frecuencia con la que corre y la distancia que recorre

Recomendaciones personalizadas

Usamos la información de su evaluación para recomendar modificaciones como:

Mejoras en su forma de correr, como aumentar la rapidez con que sus pies tocan el suelo (ritmo)
Entrenamiento de fuerza, acondicionamiento del tronco y ejercicios correctivos
Técnicas de prevención de lesiones
Sugerencias de calzado
Referral to one of our sports medicine physical therapists or doctors for additional sports health care if we find any concerning issues

Precios del programa de carrera de alto rendimiento

El programa inicial consiste en una evaluación de 90 minutos con un especialista en carrera. Se ofrecen consultas adicionales para revisar su progreso y proporcionar más recomendaciones.

Evaluación inicial de 90 minutos: $150

Consultas adicionales

Una sesión de 45 minutos: $75
Cinco sesiones de 45 minutos: $350

Se le pedirá que reserve su cita con una tarjeta de crédito. Nos reservamos el derecho de cobrar un cargo de $25 por cancelaciones con menos de 24 horas de anticipación. El precio del programa puede estar sujeto a cambios. El programa de carrera de rendimiento no está cubierto por el seguro.

Contáctenos

Contact our team to learn more or to sign up for our performance running program.