Causas de la coronariopatía

La enfermedad de las arterias coronaras (EAC) es el tipo más común de cardiopatía. Afecta a más de 20 millones de adultos en los EE. UU. Además, es la principal causa de muerte en todo el país.

Pero hay buenas noticias: la enfermedad de las arterias coronarias se puede prevenir en gran medida. Al comprender las causas de la enfermedad de las arterias coronarias, puede reducir efectivamente el riesgo de desarrollarla. En Aurora Health Care, nuestros cardiólogos ofrecen atención integral para prevenir o tratar la enfermedad de las arterias coronarias.

¿Qué es la enfermedad de las arterias coronarias?

La coronariopatía es un estrechamiento u obstrucción de las arterias coronarias, que suministran sangre rica en oxígeno al corazón. Obtenga más información sobre los tipos de coronariopatía.

¿Cuál es la causa más común de coronariopatía?

Muy a menudo, la ateroesclerosis causa la enfermedad de las arterias coronarias. Atherosclerosis occurs when a waxy substance called plaque builds up in your coronary arteries. Con el tiempo, la acumulación de placa estrecha las arterias coronarias y restringe el flujo sanguíneo.

¿Qué tipos de estilos de vida causan la enfermedad de las arterias coronarias?

La rapidez con la que se acumula la placa depende de múltiples factores. El estilo de vida, cómo come, hace ejercicio e incluso cómo maneja el estrés, todo afecta el riesgo de desarrollar enfermedad de las arterias coronarias.

¿Qué alimentos causan la enfermedad de las arterias coronarias?

Algunos alimentos específicos se han relacionado directamente con la acumulación de placa y el daño cardíaco, entre ellos:

• Grasas saturadas, un tipo de grasa que suele ser sólida a temperatura ambiente
• Grasas trans, grasas hechas de aceites líquidos, como manteca vegetal o margarina
• Sodio, en forma de sal de mesa o en alimentos procesados
• Azúcar, incluidos postres, cereales listos para comer, jugos, refrescos o bebidas deportivas

Obesidad e inactividad física

La obesidad se define como el exceso de grasa corporal. Cargar con peso de más puede ejercer más presión sobre los vasos sanguíneos, lo que hace que el corazón trabaje aún más para bombear sangre a través del cuerpo. Además, la obesidad está relacionada con el colesterol alto, la hipertensión y la diabetes, todos los principales factores de riesgo para la enfermedad de las arterias coronarias.

Mantenerse físicamente activo es una de las mejores maneras de mantener un peso saludable. Además, mejora la salud cardiovascular. Trate de realizar al menos 150 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada cada semana, como caminar, andar en bicicleta o nadar.

Tabaquismo, alcohol y consumo de drogas

Fumar es la principal causa de muerte prevenible en los EE. UU. Y es un factor de riesgo importante para la enfermedad de las arterias coronarias. La nicotina contrae los vasos sanguíneos, lo que hace que el corazón trabaje más para bombear sangre. Los estudios también han demostrado que el uso de cigarrillos electrónicos o vapeo aumenta el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias, ataque al corazón y depresión.

El alcohol y las drogas también dañan el corazón. Ambos pueden debilitar el músculo cardíaco y pueden contribuir a los problemas del ritmo cardíaco.

Limite el consumo de alcohol a no más de dos bebidas por día si es hombre y una bebida por día si es mujer. Evite todo consumo de drogas ilícitas. Hable con el proveedor de atención de salud si necesita ayuda para dejar de fumar, beber o usar drogas.

¿Puede el estrés por sí solo causar enfermedad de las arterias coronarias?

El estrés tiende a empeorar muchas cosas, incluida la salud cardíaca. Si bien el estrés por sí solo no es una causa raíz de la enfermedad de las arterias coronarias, el estrés crónico puede aumentar el riesgo general. El estrés aumenta la adrenalina, lo que, combinado con la enfermedad de las arterias coronarias, puede provocar daños en el corazón.

¿Qué afecciones causan la enfermedad de las arterias coronarias?

Varias afecciones pueden aumentar el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias. Afortunadamente, muchas personas pueden manejar estas afecciones a través de cambios en el estilo de vida. O el proveedor de atención de salud puede recetarle medicamentos.

Hipertensión y colesterol alto

Casi la mitad de todos los estadounidenses tiene uno de los tres factores de riesgo principales para la enfermedad de las arterias coronarias: hipertensión, colesterol alto o tabaquismo.

La hipertensión a menudo se llama “el asesino silencioso”, porque a menudo no causa ningún síntoma. Pero, a largo plazo, el aumento de la presión arterial puede debilitar las arterias y reducir el flujo de sangre al corazón.

El hígado produce naturalmente todo el colesterol que necesita, pero muchos de nosotros consumimos colesterol adicional en los alimentos. A medida que aumenta el colesterol en el torrente sanguíneo, se acumula en las arterias como depósitos de grasa llamados placa. Esta acumulación de placa es la causa más común de coronariopatía.

Diabetes y resistencia a la insulina

En la diabetes, el organismo no usa la insulina correctamente o no produce suficiente. La insulina es la hormona que ayuda al organismo a convertir el azúcar (glucosa) en energía. Cuando tiene diabetes, el azúcar se acumula en el torrente sanguíneo. Con el tiempo, esto daña los vasos sanguíneos y los nervios que van al corazón.

Apnea del sueño no tratada

Sleep apnea is often associated with heart arrhythmias, high blood pressure and heart failure. Puede pensar en la apnea del sueño como una afección que provoca ronquidos, pero es mucho más que eso.

El tipo más común de apnea del sueño es la apnea obstructiva del sueño, que ocurre cuando las vías respiratorias superiores tienen problemas para permanecer abiertas. Esto conduce a pausas temporales en la respiración mientras duerme. Cada vez que se detiene el flujo de aire, el organismo envía hormonas del estrés. Con el tiempo, estas hormonas del estrés contribuyen a la hipertensión, la diabetes y, por último, a la enfermedad de las arterias coronarias.

¿Cuáles son los factores de riesgo incontrolables de la enfermedad de las arterias coronarias?

Hay algunos factores de riesgo para la enfermedad de las arterias coronarias que no puede controlar. Si tiene factores de riesgo incontrolables, no necesariamente significa que desarrollará una coronariopatía. Pero es posible que necesite pruebas periódicas para detectar signos de enfermedad de las arterias coronarias.

Antecedentes familiares

Si tiene un familiar con una cardiopatía u otra afección cardíaca, aumenta el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias. El riesgo es mayor si uno de sus padres o hermanos tuvo un ataque al corazón antes de los 50 años.

Edad y género

El riesgo de cardiopatía aumenta con la edad. Los hombres tienen mayor riesgo general de enfermedad de las arterias coronarias. En las mujeres, el riesgo aumenta significativamente después de la menopausia. Es más probable que desarrolle una coronariopatía después de los 65 años, especialmente si también tiene otros factores de riesgo.

¿Cómo puedo reducir el riesgo de desarrollar enfermedad de las arterias coronarias?

Conocer sus factores de riesgo es el primer paso en la prevención de la enfermedad de las arterias coronarias. Hable con el proveedor de atención de salud sobre el desarrollo de un plan para:

• Mejorar sus hábitos de vida
• Controlar el colesterol y la presión arterial
• Tratar afecciones subyacentes, como la apnea del sueño o la diabetes

Cuándo programar una tomografía del corazón

Si tiene varios factores de riesgo para la enfermedad de las arterias coronarias, puede beneficiarse de una tomografía del corazón. Las tomografías del corazón son evaluaciones rápidas que verifican la acumulación de placa y otros signos de enfermedad de las arterias coronarias.

Aurora Health Care ofrece tomografías del corazón simples y económicas para averiguar si usted está en riesgo de desarrollar una cardiopatía, o si ya la tiene. Esta sencilla prueba podría salvarle la vida.

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