Depresión

En Aurora, creemos que todos merecen la oportunidad de disfrutar de los placeres simples de la vida y de tener conexiones significativas con amigos y familiares. La vida no tiene por qué ser una batalla cotidiana, pero cuando se siente deprimido, incluso levantarse de la cama puede ser un desafío.

¿Qué es la depresión? No se trata solo de “estar triste”, y no es un sentimiento de tristeza del que pueda “deshacerse” fácilmente. La depresión es un trastorno grave del estado de ánimo que persiste durante semanas o meses, interfiere con su rutina cotidiana y le dificulta la vida. Las personas que están deprimidas viven con pensamientos negativos y sienten constante tristeza, desesperanza o vacío.

La depresión es uno de los trastornos de salud mental más comunes en los EE. UU. Se calcula que más del 16 % de los adultos estadounidenses sufrirán depresión en algún momento de su vida, y dos de cada 10 personas se ven afectadas por la depresión cada año. Si usted es una de ellas, el equipo de expertos en salud del comportamiento de Aurora, reconocido a nivel nacional, está disponible para un tratamiento eficaz de la depresión.

Tipos de depresión

Hay varios tipos diferentes de depresión, que incluyen:

Trastorno afectivo estacional (TAE)

El trastorno afectivo estacional (TAE) es un tipo de depresión estacional que ocurre solo durante ciertos meses, generalmente en invierno. La depresión estacional suele ser causada por los días más cortos y la falta de exposición al sol.

Trastorno depresivo mayor (TDM)

El trastorno depresivo mayor, el tipo de depresión más frecuente, es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por la presencia de la mayoría de los síntomas de depresión enumerados anteriormente la mayoría de los días de la semana. Los síntomas del TDM también debe incluir al menos uno de los siguientes:

• Estado de ánimo deprimido
• Pérdida de interés en actividades

Depresión posparto y perinatal

La depresión perinatal es una afección que ocurre durante el embarazo y hasta un año después del parto. La depresión posparto ocurre en las semanas o meses posteriores al parto y suele durar más tiempo. Se confunde comúnmente con la “melancolía posparto”; sin embargo, los síntomas de la depresión posparto son más graves, duran más y pueden dificultarle el cuidado de su bebé y realizar otras tareas diarias.

Depresión bipolar

La depresión bipolar, también conocida con trastorno maníaco-depresivo, es una afección que causa cambios de humor extremos debido al trastorno bipolar. Estos pueden variar desde episodios depresivos mayores, que implican sentirse triste, impotente y con bajos niveles de energía, hasta episodios maníacos de alta energía, caracterizados por estados de ánimo elevados, como sentirse feliz, irritable y tener un nivel de actividad más alto.

Trastorno depresivo persistente

El trastorno depresivo persistente, a veces denominada “distimia”, es una afección provoca síntomas depresivos que duran un período de dos años o más. Los síntomas de la distimia a menudo incluyen sentimientos de baja autoestima y falta de energía.

Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)

El trastorno disfórico premenstrual es un tipo más grave de síndrome premenstrual (SPM). Ocurre una o dos semanas antes de que comience su período menstrua y los síntomas generalmente desaparecen después de que comienza la menstruación. Las personas comúnmente presentan síntomas como:

• Cambios de humor intensos
• Irritabilidad o enojo
• Dificultad para concentrarse
• Poca energía
• Aumento del apetito
• Insomnio

Causas y factores de riesgo de la depresión

Los factores de riesgo y las causas de la depresión pueden incluir factores genéticos, influencias del entorno y experiencias personales. Puede tener mayor riesgo de depresión si:

• tiene antecedentes familiares de depresión u otros trastornos de salud mental;
• ha sufrido estrés, abuso o sucesos traumáticos;
• tiene una enfermedad o afección médica grave que causa dolor físico continuo, como cáncer, enfermedad de Parkinson y diabetes.

La depresión puede desarrollarse a cualquier edad, pero a menudo se presenta en la edad adulta. El riesgo de depresión hereditaria aumenta en un 40 % para las personas con familiares de primer grado (padres, hijos y hermanos) que tienen depresión. Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de recibir un diagnóstico de depresión, pero también es más probable que las mujeres busquen tratamiento.

Diagnóstico de la depresión

El proceso de diagnóstico de la depresión puede adoptar diversas formas. En tanto la mayoría de las afecciones médicas se diagnostica a través de un análisis de sangre o de laboratorio, estas pruebas no son muy útiles a la hora de diagnosticar la depresión.

Revisión médica

El médico recopilará la historia clínica familiar y puede realizar un examen físico para descartar cualquier causa física de depresión, como hipotiroidismo, una afección causada por una glándula tiroides hipoactiva. El hipotiroidismo es la afección médica más comúnmente asociada a los signos de la depresión.

Revisión de síntomas

El médico también le explicará los síntomas de su posible depresión y le pedirá que responda un cuestionario sobre la depresión. Este cuestionario le permitirá informar su estado de ánimo, comportamientos y hábitos cotidianos. Este tipo de prueba o evaluación de la depresión puede ayudar al proveedor médico a determinar un posible diagnóstico de depresión. Si este es el caso, el médico analizará con usted las opciones de tratamiento para la depresión.

Tratamiento y servicios para la depresión

La depresión no tiene cura; sin embargo, es una enfermedad y se puede tratar. Una combinación de terapia y medicamentos, o antidepresivos, para la depresión suele ser el mejor tratamiento para la depresión.

La psicoterapia cognitiva o terapia conductual es especialmente útil para prevenir las recaídas. La terapia cognitiva se enfoca en reformular el pensamiento y las expectativas negativas.

También hay cambios simples en el estilo de vida que puede hacer para ayudar a mejorar los síntomas de la depresión, como hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y pasar tiempo con sus seres queridos.

Si un miembro de la familia ha tenido éxito en el tratamiento de los síntomas de la depresión con un determinado medicamento, su médico puede recomendarle que lo pruebe. También puede ser necesario probar diferentes medicamentos para encontrar el adecuado para usted. Hable con su médico antes de suspender los antidepresivos. Suspender el medicamento abruptamente puede causar síntomas de abstinencia y potencialmente, empeorar los síntomas de la depresión.

Sin tratamiento, los síntomas de la depresión pueden empeorar. Evitar el tratamiento para la depresión puede aumentar las posibilidades de presentar conductas de riesgo como el consumo de drogas y alcohol, aumentar el riesgo de desarrollar demencia y posiblemente provocar autolesiones.

Si cree que podría estar sufriendo depresión, comuníquese con nosotros al 414-773-4312 para programar una consulta.

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