Lactancia materna y atención posparto después del nacimiento

Un bebé es una adición maravillosa a su vida, pero los bebés no vienen con manuales de instrucciones. Después de la llegada de su bebé, es posible que tenga preguntas sobre cómo cuidarlo, o preguntas sobre cómo se siente como padre o madre primeriza.

Nuestros enfermeros de trabajo de parto y parto pueden responder sus preguntas y ayudarla a aprender más sobre cómo alimentar y bañar a su bebé. Mientras esté en la unidad de posparto, también le darán consejos cruciales para el cuidado del recién nacido que necesitará conocer.

Nuestros enfermeros también tienen experiencia en el cuidado posterior al embarazo para las nuevas mamás, desde monitorear cómo se recupera después del parto hasta hablar sobre cómo se siente emocionalmente. Recibirá instrucciones para el regreso a casa que le ayudarán a saber qué esperar después del parto.

Algunas de nuestras instalaciones cuentan con salas de cuidados familiares, que se diseñaron para ayudarla a sentirse más segura cuando traiga a casa a un bebé con necesidades especiales. Si su bebé se irá a casa con un monitor o necesitará otros cuidados especiales, tendrá la oportunidad de quedarse en una sala de cuidados familiares para practicar con el equipo que usará en casa.

Los beneficios de la lactancia

Como nueva mamá, una de las decisiones más importantes que tomará es cómo alimentar a su bebé: amamantar, con fórmula o con una combinación de ambas. The World Health Organization recommends breastfeeding as one of the most effective ways to ensure your child’s health.

Estos son algunos de los beneficios de la lactancia materna:

• La leche materna tiene muchos nutrientes y anticuerpos. Puede proteger a su bebé de enfermedades desde el momento en que nace.
• La lactancia materna puede disminuir su riesgo de desarrollar cáncer de seno, cáncer de útero y cáncer de ovarios. También puede disminuir el riesgo de hipertensión arterial, colesterol alto, diabetes, ataques cerebrales y enfermedades cardíacas.
• La lactancia materna puede ayudar al cuerpo a perder más rápidamente el peso que ganó durante el embarazo.
• La leche materna le ayudará a proteger a su bebé de alergias, asma, infecciones y enfermedades. En comparación con los bebés que no fueron amamantados, los bebés que se alimentaron de leche materna:
  • tienen tres veces menos infecciones de oído;
  • tienen cinco veces menos infecciones de las vías urinarias;
  • tienen siete veces menos alergias;
  • tienen cinco veces menos enfermedades graves para las cuales se necesita hospitalización;
  • tienen una reducción del 9 % en el riesgo de tener asma con cada mes de lactancia materna exclusiva.
• La lactancia materna le ahorra dinero y elimina la necesidad de comprar fórmula y suministros de alimentación, que pueden costar más de $1,500 al año. Y dado que los bebés amamantados tienden a enfermarse con menos frecuencia, los costos de atención de salud también son más bajos.

Apoyo para la lactancia

Si es una mamá nueva que opta por amamantar, queremos ayudarla a tener un buen comienzo. Our lactation consultants – available at all our birthing centers – are board-certified and can answer questions and address common concerns about breastfeeding including:

• Técnica correcta de agarre
• Posiciones para amamantar
• Conductos de leche materna obstruidos, pezones doloridos y otros síntomas
• Cómo controlar la seguridad de los medicamentos durante la lactancia
• Continuación del amamantamiento cuando regrese al trabajo
• Nutrición durante la lactancia
• Lactancia tras un embarazo múltiple
• Cómo estimular la lactancia al adoptar un bebé

Y recuerde: las enfermeras de lactancia ofrecen apoyo cuando se está recuperando del parto, pero también puede comunicarse con ellas después de que se haya ido a su casa.

Apoyo posparto

Una vez que llegue a casa, es posible que reciba una llamada de control de una de nuestras enfermeras. Ellas la asesorarán durante el proceso posterior al embarazo.

Como parte de sus instrucciones posparto, recibirá orientación sobre el cuidado del perineo. El perineo puede sentirse dolorido o hinchado, y puede tener puntos que requieran cuidados especiales. También puede tener hemorroides que se desarrollaron durante el embarazo o trabajo de parto. Si tuvo un parto por cesárea, recibirá instrucciones especiales para el cuidado de la incisión.

Baños de asiento

Los baños de asiento a menudo se recomiendan para ayudar con la curación, la limpieza y el alivio de la picazón, el dolor o los calambres. Un baño de asiento se puede tomar en agua tibia poco profunda en una bañera. O puede comprar un kit con un recipiente que se ajusta entre el inodoro y la tapa y que se puede llenar con agua tibia.

Su asistente de parto puede sugerirle medicamentos o cosas como sales de Epsom para agregar al agua. La mayoría de las fuentes recomiendan sentarse en un baño de asiento cuatro veces al día durante 10 minutos cada vez para obtener los mejores resultados. Limpie suavemente la zona y séquela cuidadosamente con una toalla suave cuando haya terminado.

Baño posparto

Talk to your doctor or midwife about when you can take your first bath after giving birth. Es posible que le sugieran esperar un par de semanas para un baño posparto, especialmente si tuvo un parto por cesárea. Mientras tanto, las duchas están bien, siempre que proteja los puntos para que no se mojen. Al igual que con el baño de asiento, seque con cuidado las zonas sensibles con una toalla suave cuando termine de bañarse después del parto.

Estados de ánimo y sentimientos posparto

Tener hijos es una experiencia maravillosa, pero a menudo abrumadora. Muchas mujeres experimentan “melancolía posparto” en las primeras semanas, que incluye llanto, cambios de humor, tristeza y ansiedad. Tell your doctor if such feelings last longer than that or get worse because they may be symptoms of postpartum depression.

Los síntomas de la depresión posparto pueden incluir:

• Desesperanza
• Sensación de inadecuación
• Culpa o vergüenza
• Hipocondría
• Baja energía o pérdida de interés en las cosas
• Pensamientos atemorizantes sobre su bebé o su familia
• Sentimiento de desesperación
• Dormir demasiado o padecer insomnio
• Pensamientos suicidas
• Aumento o disminución de peso

La atención y el tratamiento posteriores al embarazo para la depresión posparto pueden incluir medicamentos, asesoramiento o ambos, según sus síntomas y necesidades. Hable con su red de apoyo en casa y con su equipo en Aurora. You can also get more information from your doctor or contact Aurora's Behavioral Health Services.

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