Servicios ambulatorios intensivos

Programa Behavioral Activation en Aurora Psychiatric Hospital

El psicólogo Greg Schramka del programa Behavioral Activation en el Aurora Psychiatric Hospital en Wisconsin describe cómo el programa brinda tratamiento intensivo especializado en salud del comportamiento para personas con depresión y ansiedad severas.

Si está luchando con un problema de salud mental como depresión, ansiedad o miedo, el programa intensivo para pacientes ambulatorios de Aurora ofrece sesiones de terapia regulares en nuestro centro mientras usted mantiene su rutina cotidiana. Elija el mejor horario (por la mañana, la tarde o la noche) y trabaje con uno de nuestros terapeutas para aprender técnicas para responder al estrés diario de una manera saludable.

Objetivos del tratamiento

Los trastornos de salud mental como la depresión pueden hacer que las personas quieran escapar de los problemas de la vida y de sus sentimientos dolorosos. La respuesta impulsada por las emociones para lidiar con la depresión a menudo consiste en quedarse en la cama, alejarse de los amigos o dejar de hacer ejercicio y otras actividades de rutina. Esta respuesta natural de evitación conduce inadvertidamente a más problemas, desde un aumento de peso involuntario hasta sentimientos de soledad e, incluso, la pérdida del trabajo.

En nuestro programa intensivo de salud mental para pacientes ambulatorios, le enseñaremos cómo romper los patrones negativos de evitación que son comunes en la depresión y cómo enfrentar los problemas de la vida y volver a comprometerse con el mundo. Nuestros terapeutas también le enseñarán maneras efectivas y prácticas de manejar el estrés emocional con un enfoque en las habilidades que le ayudarán a enfrentar los desafíos de la vida y disfrutar de lo que esta ofrece. Se le alentará a identificar actividades personales y significativas, y se le enseñará cómo tomar medidas para participar en ellas independientemente de su estado de ánimo.

Además, trabajará con los terapeutas para establecer metas y aprender a dividirlas en pequeños pasos que sean más alcanzables para usted y sus necesidades. Nuestro proceso de apoyo ayuda a determinar su estado actual, por lo que podemos brindarle las habilidades adecuadas para que disfrute de experiencias antidepresivas naturales repetidamente a lo largo del tiempo.

Servicios

Durante las sesiones de grupo, se le pedirá que identifique y comparta sus metas con el grupo. Las actividades grupales a veces pueden parecer difíciles, pero puede contar con un entorno seguro y de apoyo que es alentador y motivador para ayudarle a alcanzar sus metas.

Tomar la iniciativa, incluso en pasos pequeños y graduales, es una herramienta notablemente poderosa para revertir el ciclo de depresión y evitación.