Síntomas y tratamiento del hombro de nadador

El síndrome de pinzamiento, también llamado hombro de nadador o pinzamiento subacromial, es una afección común. Ocurre cuando los músculos y tendones que levantan el brazo se lesionan o desgarran. El síndrome de pinzamiento es común en los atletas que practican deportes que requieren muchos lanzamientos, actividad por encima de la cabeza y natación (como sugiere su nombre coloquial, “hombro de nadador”).

Cuando levanta el brazo a la altura del hombro, el espacio entre el hueso del omóplato y los tendones se estrecha. El hueso puede rozar (o chocar con) los tendones y causar dolor.

Aunque una lesión repentina puede causar síndrome de pinzamiento, generalmente es el resultado de movimientos repetitivos a lo largo del tiempo, como un nadador que repite la misma brazada. La buena noticia es que la mayoría de las personas pueden curarse del hombro del nadador en cuestión de meses.

Nuestro enfoque especializado para el tratamiento del síndrome de pinzamiento

Nuestros ortopedistas y médicos de atención primaria le diagnosticarán rápidamente el dolor de hombro para determinar si tiene síndrome de pinzamiento o si otra afección está causando el dolor. Luego, recomendaremos opciones de tratamiento en función de su estado de salud, objetivos y estilo de vida.

Esto es lo que hace que nuestro enfoque sea único:

• Énfasis en la prevención: Si el dolor de hombro persiste, un médico de Aurora puede ayudar a prevenir el hombro del nadador o evitar que empeore. Le mostraremos cómo precalentar antes de hacer ejercicio, bajar de peso (si es necesario) y estirarse para aliviar el dolor y prevenir las lesiones.
• El proveedor regional de atención de salud más grande de Wisconsin: Atendemos un gran volumen de pacientes ortopédicos y deportistas cada año. Esto nos brinda amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento preciso de todo tipo de afecciones ortopédicas y relacionadas con el deporte, incluida la suya.
• Cadena de atención sin inconvenientes: Brindamos todo lo que necesita en un único sistema de salud. Orthopedics specialists work closely with primary care doctors, integrative (holistic) medicine providers and physical therapists to offer comprehensive treatment options and long-term relief.
• Especialistas de primer nivel: Nuestro equipo de expertos incluye más de 70 cirujanos ortopédicos, muchos de los cuales están especialmente certificados en medicina deportiva ortopédica.

¿Cuándo debe ver a un médico por el hombro de nadador?

El dolor de hombro puede alterar los patrones de sueño y limitar la capacidad para hacer ejercicio o funcionar en el trabajo. Si el dolor de hombro comienza a interrumpir sus actividades habituales, es posible que deba consultar con un médico.

El dolor del hombro del nadador a menudo aparece gradualmente y se desarrolla en la parte frontal y lateral de la articulación del hombro. En algunos casos, el dolor se nota solo durante movimientos como lanzar una pelota, nadar, estirarse o jugar al tenis.

Consulte con el médico si experimenta alguno de estos signos y síntomas:

• Dolor de hombro que se extiende al brazo
• Dificultad para llegar a la espalda
• Dolor al levantar el brazo
• Inflamación en el área de los hombros
• Dolor observable por la noche

¿Qué causa el hombro del nadador?

El síndrome de pinzamiento puede ocurrir en atletas, personas activas y adultos mayores. Su presencia también puede indicar una serie de problemas diferentes pero relacionados, que incluyen:

• Lesión del manguito rotador: Un desgarro en los tejidos que conectan el músculo con el hueso (tendones) alrededor de la articulación del hombro
• Inestabilidad del hombro: La sensación de que el hombro está “suelto”
• Espolones óseos: Proyecciones que se desarrollan en los bordes del hueso
• Lesión labral: Un desgarro en el cartílago
• Enfermedad del tendón: Problemas en el tejido que conecta el músculo con el hueso
• Osteoartritis: Dolor que ocurre cuando se desgasta el tejido en el extremo del hueso

Con el tiempo, el hombro del nadador puede provocar otras lesiones, por lo que es importante consultar con un médico para obtener un diagnóstico y un plan de atención adecuados.

Qué pasará en la cita con el médico

El médico de Aurora comenzará con un examen físico y le preguntará sobre sus antecedentes médicos, incluidas las lesiones que haya tenido en el pasado. Es posible que deba hacerse radiografías si el médico sospecha una fractura o artritis. Si los síntomas son más graves, el médico puede realizar una resonancia magnética para descartar un desgarro del manguito rotador.

Si el médico sospecha síndrome de pinzamiento, puede inyectar una pequeña cantidad de anestésico o corticosteroide en el espacio debajo del hueso del hombro. Si el anestésico alivia el dolor, el diagnóstico es síndrome de pinzamiento.

Tratamiento para el hombro de nadador

La mayoría de las formas de tratamiento para el hombro de nadador implican reducir el dolor y la inflamación, recuperar fuerzas y volver a la actividad. Algunas opciones de tratamiento del hombro de nadador incluyen:

• Reposo, que incluye evitar determinadas actividades
• Aplicación de hielo en la zona
• Ejercicios y estiramientos
• Antiinflamatorios orales
• Inyecciones de cortisona para aliviar el dolor

Si el médico identifica una lesión más grave, es posible que necesite cirugía. Learn more about shoulder surgery at Aurora.

¿Quién corre riesgo de sufrir hombro de nadador?

Es más probable que experimente el síndrome de pinzamiento si es un atleta que realiza movimientos repetitivos, como:

• Jugadores de tenis
• Nadadores
• Jugadores de ráquetbol
• Jugadores de béisbol
• Golfistas

Otras personas que pueden sufrir hombro de nadador incluyen:

• Adultos mayores
• Personas con lesiones anteriores
• Trabajadores manuales

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Llegamos al origen del dolor y le ofrecemos recomendaciones de atención personalizadas.

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