Cibersalud
Sabemos lo importante que es mantener su información personal segura en línea. Al igual que cuidar su salud física, mantener una buena cibersalud ayuda a protegerlo de riesgos en línea como el robo de identidad y las filtraciones de datos. Mantenerse seguro y protegido en el mundo digital es de suma importancia.
¿Qué es la cibersalud?
La cibersalud se refiere a las medidas que puede tomar para mejorar y proteger su seguridad en línea, incluida la protección de sus cuentas personales y datos de salud. Implica prácticas como utilizar contraseñas seguras, ser cuidadoso con la información que comparte y mantener sus dispositivos actualizados.
Cómo protegerse en línea y mantener una buena cibersalud.
- Use secure passwords: Create strong, unique passwords or passphrases and consider using a password manager. Avoid reusing passwords.
- Update devices regularly: Ensure your laptop, desktop and mobile devices are set to automatically install updates.
- Use antivirus software: Consider installing a personal antivirus tool on your devices.
- Encrypt your data: Request companies to encrypt your data when it's being transferred.
- Email security: Educate yourself on best practices. Be cautious with attachments and links, read carefully and avoid opening suspicious emails.
- Exit the loop: If you suspect something is spam or malicious, visit the source's website directly or call them instead of clicking on any links in the email.
- Use multifactor authentication (MFA): Enable MFA on all accounts that contain sensitive information, such as bank, health care and shopping accounts.
- Desconfíe de los mensajes de texto y las llamadas: Si sospecha que un mensaje de texto o una llamada telefónica son maliciosos, comuníquese directamente con la fuente.
For more education and tips about cyber health, visit the Cybersecurity and Infrastructure Agency’s website.
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